Jóga tanfolyam a táti Kultúrházban

A jógának számos jó hatása van az egészségre, testre és lélekre pozitív hatást gyakorol: hajlékonyabbá teszi a testet, segít megőrizni gerincünk egészségét, elősegíti a méregtelenítést és az emésztést, oldja a stresszt, segít helyreállítani a lelki békét.
Gyakorlásában az a jó, hogyha valaki elért benne valamilyen eredményt még ha, meg is szakítja a gyakorlást, onnan kezdheti újra ahol abba hagyta. Nincs veszteség, ezért is nagyon hasznos mindenki számára a jógázás.
Legyen valaki teljesen kezdő vagy újrakezdő.

Mindenkit szeretettel Szalai Matild jógaoktató a táti Kultúrházban keddenként 18 órától.
Info: +36-20-417-9680